На зарядку - становись!
Очень часто дети опаздывают на утреннюю гимнастика по вине родителей. Так как многие родители считают, что нет необходимости соблюдать режим дня в учреждении дошкольного образования! Попробуем вам доказать, что вы не правы.
Утренняя гимнастика – это комплекс специально подобранных упражнений, которые проводятся с целью настроить, «зарядить» организм ребёнка на весь предстоящий день.
Систематическое проведение утренней гимнастики благоприятно воздействует на физическое развитие и функциональное состояние организма ребёнка. Содержание гимнастики составляют упражнения для всех групп мышц. Систематическое повторение их укрепляет двигательный аппарат ребёнка. В комплекс гимнастики широко включаются упражнения для профилактики нарушений осанки и предупреждения плоскостопия. Бег и прыжки усиливают дыхание и кровообращение, сердечную деятельность и другие физиологические функции. Всё это способствует нормальной жизнедеятельности организма, повышают его работоспособность.
Кроме того, утренняя гимнастика ежедневно компенсирует до 5% суточного объёма двигательной активности детей. Гимнастика проводится до завтрака, после уже достаточно активной, разнообразной деятельности детей. В данных условиях гимнастика преследует ещё и цели организации детского коллектива, переключает внимание детей от свободных, индивидуальных игр к совместным видам деятельности. Таким образом, утренняя гимнастика становится неотъемлемым организующим моментом в режиме дня, приучает детей к определённой дисциплине, порядку.
Уважаемые родители! Мы хотим, чтобы дети росли крепкими и здоровыми. Соблюдайте режим дня, не опаздывайте на гимнастику, во благо здоровья детей!
